影響力習慣 成長型心態 固定型心態
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培養成長型心態的3個步驟 ＆ 3個要避免的習慣！

很多人都知道「成長型心態」就是在挫折的時候，可以把重點放在這次經驗的學習，讓下次更好。但聽到批評的時候，我們就是會不由自主的有防衛心啊！到底要怎麼樣建立成長型心態呢？😫這篇文就來分享3個培養成長型心態的步驟、以及3件避免做的事！1. 主動尋求意見.2. 消化意見..
閱讀習慣 筆記 讀書
Posted in自我成長

培養這3個閱讀習慣，看書就能改變生活和工作！

不知道你有沒有過這種感覺：看了不少書，但看完書之後卻沒有什麼改變？或者過沒多久就忘記內容？我發現雖然把書看完，但我仍無法對生活產生影響。於是我調整了以下3個看書的方法，讓自己可以真正吸收書中的知識，也能在看書後改變生活！...