克服緊張

如果你在上台、面試的時候常會很緊張，甚至覺得「我講不好的話，這件事情就毀了」，那也許這篇文章能幫助到你解決這樣的煩惱。

剛上大學時上台總是緊張、可以不上台就不上台的我，竟然能在演說工作坊中第一個自願發表演說！